産まれました！

2009/2/19　14:47　2844gで元気に男の子が産まれてきてくれました　　！！

前日も、昼は元気に１時間散歩をし、晩ご飯もつくって、もりもり食べて、お風呂にも３０分くらいゆっくり入ったし、洗濯物をたたんだり干したり、極めて普通だった。兆候と言えば晩ご飯のあと、母が「だいぶお腹下がってきたねー」と言ったことくらい？あと、寝る前に横になったら、ちょっと軽い生理痛みたいな感じがしたからこれからこういうのが増えて行くんだろうな～と思いながら寝たこと。

AM3:30くらい
　目が覚めてトイレに立ったら、なんか漏れる感じが・・またまた尿漏れか。。とブルーな気分で下着をみたらなんか生理のようなでも水のようなので汚れていた。うー、なんかお腹も痛いし。「あら、これはいわゆるおしるし？？けど、なんか破水みたいな？」夜中だし、母を起こすのも悪いかなと思って１時間位様子をみることにした。
AM4:30
　初めに目が覚めてから、だいたい１０分間隔でキューっと痛みがやってくる。まさか最初からこんな短く陣痛が来るもんじゃないだろうとおもったけど、とりあえずやっぱり病院に行った方がいいな、と思い１Ｆに降りて母を起こす。
AM4:45
　なんかあんまりお腹が痛くなくなってきた。けど、病院に電話を入れたら、「たぶん破水なのでとりあえず来てください」と言われ行くことに。
AM5:00
　最近猛烈にお腹がすくようになった私は、一人で冷やご飯をレンジで温めひじきと一緒にモリモリ朝食。朝早いのでオットには電話でなくメール。
AM5:30
　私の準備が終わった頃、ご飯は食べないと言っていた両親がなぜか食パンとコーヒーで普通に朝食を取り始める・・・
AM6:00
　ようやく出発　前日からの雪がまだ降ってました。メールをみたオットから電話あり。
AM6:30
　病院到着、入院、病衣に着替えて内診。破水しているものの、上の方での破水なのであまり水が出ていないとのこと。だよね～、動いたときにしか水出る感じがないもん。
AM7:00
　内診の結果、羊水が濁っているのでモニターを付けて監視しながらとりあえず自然陣痛を待ちましょう、ということに。子宮口も1cmしか開いてないし、産まれるのは今日の夜か明日の朝くらいだろうと言われ、両親は仕事へ。
AM7:30
　病院の朝食が運ばれてくる。さっき食べたくせにまた朝ご飯をしっかり頂いてしまった。
AM8:30
　再度内診。先生と助産士さんの診断の結果、やっぱり羊水混濁も激しいみたい。羊水混濁だと、赤ちゃんは酸素不足で早く産まないと障害が出たり、良いことがない。その時点、陣痛は全くなく至って普通になっていたので、自然分娩を待たず促進剤を使っていき、促進剤も効かなければ（効果は人それぞれなので）帝王切開でいく方向に変更。
AM9:00
　オット、両親に診断結果を伝え了承を得たので早速点滴開始。先生には「促進剤でも急に１時間や２時間で産まれることはないので、午後変化が有ればまた連絡してもらったら」と言われたのを伝え、オットは午前は仕事で午後から出発してくれればいいからということにした。
AM11:00
　促進剤を使うと言ったら、やっぱり心配なのでと母がまた戻ってきた。
来てもらって申し訳ないほどこの時も私は陣痛ほとんどなし。促進剤は30分ごとに量を増やしていっていた。
AM12:00
　30分間隔位でお腹が痛くなり始める
AM13:20
　「これから長丁場なんだから」と母に促されて、しぶしぶ昼食を食べる
AM13:40
　トイレに行く。急に陣痛が10分間隔くらいで来始める。
AM13:50
　担当の助産士さんが、2度目の抗生物質の点滴をしにきた。けど、この時は猛烈にお腹が痛くて陣痛5分間隔くらいになっていた。で、たぶん内診されたんだと思う。（覚えてない）
AM14:00くらい
　「子宮口8cm開いています！」と誰かが言っているのが聞こえた。ベットの周りに看護士さんたちがたくさん寄ってきて「いきまないで」「フー、フー」といろいろ言ってくれるのが聞こえる。
救命病棟24時で見たみたいに（再放送で前日夕方に見た）みんなでベットからベットに移動してもらってて、気づいたら分娩台に乗ってた。頭の方で母が「ガンバレー」と言ってるのが聞こえた。

「はい、いきんで～」「頭、出てきたよ～」「はい、もう一回」・・・

AM14:47
すぐ「おぎゃー」という赤ちゃんの大きな泣き声が聞こえた。あー、ちゃんと元気に産まれてきてくれたんだ！！と思ってすごく安心。「ありがとうございます」と言ってると看護士さんが赤ちゃんを連れてきてくれた。
男の子な顔の本当に元気な赤ちゃんだった。

そのあと、胎盤を出したり、ちょっと縫ったり処置をしてもらって。カンガルーケアをお願いしていたので赤ちゃんを１時間ほどだっこしていた。

母も無事に産まれたことをすごく喜んでいた。母親の勘だったのかな、お昼前に病院戻ってきてくれて本当に良かったなぁ。夜、父とオットも病院に来て赤ちゃんが無事に産まれてきたことを喜んでいた。

私はカンガルーケアのあと、一般病室に移って、２時間後には自分でトイレに歩けるほど（多少痛いけど）元気だった。

１週間の入院中も母子とも元気に過ごし（多少辛かったこともあったけどそれはまた別記事で）、昨日無事退院。今日から実家で過ごします。

これから、楽しく元気に子育てできますように。

待機状態です

2009/2/17　妊婦検診４回目。

前日から北陸は雪模様。多少雪が積もっているものの、車が滑るほどじゃない。自分で運転できると言っているのに両親は「雪道なんて運転したことないからダメ！！」といって一人で病院に行かせてはくれなかった（もちろん父による送迎付き）。いつまで経っても私は永遠に運転初心者なのだろうか・・・そして案の定、道に雪は無く、いたって普通だった。

今日はNST検査。
妊婦の腹に聴診器のようなもののついたベルトを装着、30-40分ベッドで横になって赤ちゃん心拍、妊婦のお腹の張り具合等を測定するらしい。あったかーいベットで私は爆睡してしまった。
測定の結果、お腹の張りが多少あるらしい。これが頻繁になると陣痛になるそうだ。赤ちゃんの心拍も問題なし、元気だって。
そのあと、内診。子宮口も柔らかくなってきてるし、赤ちゃんも（触れるほどじゃないけど）下がってきてるので後は本当に陣痛待ちだね～とのこと。
今日は朝からおみそ汁や、パウンドケーキやら干し芋やらたっぷり食べてきたのに尿には蛋白も糖も出なかった。妊婦体重も殆ど変化無し、今日は気分の良い検診結果だった。

帰りに父とお好み焼き屋さんでランチを食べて帰る。意外に大きかったらしくかなり満腹。おかげで家に帰って二人とも２時間半も昼寝してしまった。

夕方トイレに行くとちょっと出血してて、ぎょっとする。おしるしか？と思ったけど、内診のせいだろう。本当の「おしるし」が早く来てほしいようなもうちょっと一心同体を楽しんでいたいような待機状態です。

とうとう臨月、そしていぼを取る

2009/2/10　妊婦検診３回目。37w1dに入り、臨月突入！

赤ちゃんは、今回2600gで前回より少し大きくなって標準的な大きさでした内診で、赤ちゃんも結構下に降りてきていて順調に予定日くらいに出て来るんじゃないかな？？とのこと。３Ｄ顔写真をもらったけど、ちょっと怖い。目鼻口はちゃんとあるのが確認できて良かった。

私も体重変動なし、羊水量も問題なし、血圧も正常、相変わらず尿糖+1だけど、前回の血液検査では血糖はないので大丈夫とのこと。貧血検査もギリギリクリア、とりあえずここにきて鉄剤のお世話にならずに済んだのでほっと一安心。

そうそう今日、「正産期」と「正期産」と両方言い方があるんだということを初めて知った。

正産期・・・妊娠37週～41週を言い、胎児が十分成熟しておりいつお産が始まってもおかしくない時期
正期産・・・妊娠37週0日～妊娠41週6日までのお産のこと
→ちなみに妊娠36週までのお産は「早産」、妊娠42週以降のお産を「過期産」

皮膚科に行っていぼを取ってもらった。（正確にはまだ取れてないけど）
半年くらい前に右のこめかみに出来たニキビをずーっと触っていたら全然治らなくなって、いぼのように堅く大きくなってしまった。とても目立ってみっともないので、総合病院に通ってるついでだし、皮膚科も受診して取ってもらうことにしたのだ。
液体窒素で患部を冷やして壊死させ、二週間くらいでかさぶた状になってとれておしまいとなるらしい。とてもやさしい先生が丁寧に教えてくれた。妊婦はこういういぼなんかも出来やすくなるらしい。耳がおかしいのも、歯茎が腫れやすいのも、いぼやらシミが出来やすいのもみんな妊娠のせいって・・・妊娠ってそういうものなのか？？
はやくいぼがコロッと取れますように。そしてその頃にはお腹から赤ちゃんもポロンと出てきてくれてるかなぁ。

妊婦記録 9ヶ月目

妊娠９ヶ月、ものすごーく早く過ぎていった１ヶ月だったな。

32w（2009/1/8～）
まだ風邪は治りきらないものの、ずいぶん快復したかな。（眠れるようになった）1/10に富士での最後の妊婦検診があった。いつも先生がおっかなくてビクビク受診していたけど、「里帰り先では出産頑張って！」と最後に言ってもらえてすごくうれしかった。たぶんめちゃくちゃ笑顔で「ありがとうございます、がんばります」って返事してたと思う。
けど、最後の検診でも「はい、赤ちゃんはとても元気です」としか言われず、大きさなどは聞けなかった私でした。

33w（2009/1/15～）
やっと後任のパートさんが決まり、バタバタと引継ぎ。職場の皆さんからも温かい励ましの言葉やらプレゼントをいただき、円満産休へ。ちゃんと１年後に復帰できるかな。
友達とランチへ行ったり、おかずの作り置きしたり、産後用品など買ったり、忙しかった。

34w（2009/1/22～）
週末（1/24）、実家・富山へ里帰り。里帰り当日から、オットや両親とお寿司を食べに行ったり、甘いおやつ食べたりして体重増加が激しく進行。帰った日は大雪で今後、ここで一人で車の運転ができるかちょっと不安になる。（その後は暖かい日が続いて雪なんてなし）
地元病院で妊婦検診へ。衝撃的な体重増加（なんと1/10から＋３キロ！）そして尿糖が出てショック受けたくせに、帰りにミスドでドーナツ大量買い、パクパク食べてしまった。
入院準備、赤ちゃん用品など一通りを大慌てで揃えたのもこの週。

35w（2009/1/29～）
暇なので毎日散歩することに。けど地元は車社会なのでいまいち歩く適当な距離っていうのが掴めず、天気が良くて気持ちよかったのも手伝って歩きすぎてしまって、途中でしんどくなっておばあちゃんみたいにベンチで休憩したりしながらなんとか家に帰ったりとハラハラ散歩になってしまう。
里帰り先２回目の妊婦検診で男の子だってことが確定。実家の父も嬉しそう。それにしても出産費（事前申請）や会社への産休・育休申請に必要な書類など病院で発行してもらうのだけど、いちいちお金がかかる。（判子押すだけなのに）ぼったくりに近いよぉと思えてしまうけど仕方ない。
出産の近い友達と電話で話して近況報告。長いようでもう後少しの妊婦生活も楽しみつつ、お互い無事に出産できますように！

ばっちり確認できました

2009/2/3　富山に戻って２回目：36wでの妊婦検診。
正期産まであと１週間だ～！
赤ちゃん：重さ2500gほど、頭のサイズや胴周りは先週より少し大きくなった程度
私：体重は先週と変わらず、羊水も適量。

前回、尿糖2+が検出されたから今朝は、無駄なあがきと思いつつもリンゴを食べるのを控えて行ってみた。しかし、結果はまたも+反応が出てました（1+）。先生は「今日、採血するからその結果で血糖出てなければ気にしなくても大丈夫よ」と言ってくれたので、少し安心はしたものの、やっぱり出ないに越したことはないよねぇ・・・

気になる性別。
１週間前、がっちり足を閉じていて見えなかったから今日こそは！！と意気込んでいたのがお腹の子にも伝わったのかな？エコー写真に、はっきり写ってくれました。男の子、確定でした　先生にも「こんなにはっきりおちんちんが写ったの、久しぶりだわ」と笑われるほどよく見えた。去年、たぶん男の子だろうねって言われてから一度も確認してなかったから赤ちゃんグッズも黄色系のものしか買っていなかったのだけど、これで男の子っぽいものも買えるな～

先週、テレビで見てからずっと食べたいと思っていた和菓子を今日やっと買えた　デパ地下で餡で細工したきれいな和菓子をゲット♪（節分セットみたいなの）夜、お抹茶と一緒に食べよう～
そうそう尿糖気にしてる割に甘いもの食べて・・・と自分でも思うけど。病院で先生に何か質問は？と言われた時、「帰りに和菓子を買って帰りたいんだけど、食べてもいいかな」と聞いてみた。「食べ過ぎなければいいよ」と言ってもらえたので心おきなく1個だけ食べることにします。

病院帰りにインドカレーやさんにいってランチを食べた。インドカレーずっと食べたかったんだよね。一緒に行った母も「辛い辛い」といいながらしっかり完食。

今週、病院での母親教室もあるし（呼吸法とか）、いよいよ出産間近な気分だ

里帰りしてます

週末1/24に実家の富山に戻ってきました。

産休に入ってから実家に戻るまでの１週間は、オット用おかずを作置き・冷凍したり、洗剤やなんかを買い置きしたり、オットへのメモを書いたり結構忙しかったな～。

富山に帰ってきてからは雪＊雪＊雪＊本当に毎日雪が降ってた。
今日は久々に晴れて青空だけど、それまではどんより雪雲の北陸そのものの毎日。陣痛が来るときは雪じゃありませんように・・・・

昨日は、分娩予定の病院まで検診に行ってきた。
去年の10月末に一度行ってきたものの、里帰りの場合は34週くらいからが正式な検診になるらしい。

今回の先生は、小西真奈美似のかわいい女医さん。看護婦さんたちもみんな優しかった。

赤ちゃん、順調に育ってるみたいでほっとする。
35w1d現在：重さ2198g、頭の直径8cm、胴体直径8cmで標準
羊水の量も適量とのこと。

けど、私といえば・・・前回（1/10）、富士で最後に受けた妊婦検診では、風邪や胸焼けで余り食べられなくて体重はむしろ減ってた位だったけど、最近なんか急に食べられるようになって一気に３キロも太っていた。しかも、また尿糖が２＋で検出されたし！！ああああ、今まで順調だったのに！実家にいると食べ物豊富なんだよねぇ、がんばってセーブしなくちゃ。

今日は午前中に久々に習字なんかやってみた。さて、午後は近所を散歩してみようかな。

産休1日目

2009/1/19のこと

今日から産休。家の掃除してから、銀行に行き、出産入院用のものを買いに行って、友達とランチに行って、歯医者に行って・・・なんかいつもよりも動いて疲れてしまった。

いろいろ実家に戻ってから買えばいいや、と思っていたので、9ヶ月になる今の今までなーんにも買っていなかった私。もちろん、ベビー用品（コンビ服とか）も買ってない。

母に週末電話で「え？まだ何も買ってない？！」とちょっと叱られたので買いに来て見たものの、雑誌やネットもほとんど見てないので（ほんとにママになる気あるのか？？？）、何がどのくらい必要なのかよく分からず。
困り果てて、売り場の超ベテランそうなおばさんにアドバイスを求めた。

ベテラン：今、何ヶ月なの？
私        ：9ヶ月です。でも、今日までまだ何も準備してなくて。。。。何が必要でしょうか？
ベテラン：ええ？？家の娘なんか、7ヶ月であれこれで。。。（と3分くらい続く）
私        ：じゃあ、まず産褥ショーツは。。
ベテラン：今日・明日は滅多にセールしないこのメーカーが20%OFFで・・・（5分くらい続く）

とりあえず、授乳用パジャマとか産褥ショーツ、ハーフトップとか購入。友達からもらったものもあるし、もう一回チェックしてからまた明日来ます、とよくお礼を言ってその場を離れた。ああ、やっぱり私すごく予備知識不足かもしれない。

おばさんの丁寧な説明にソワソワしたけど、なんとかランチの約束にも間に合った。タコスのお店で、デザートも巨大。久々のガールズトーク付乙女ランチだ。いいな、こういうの久しぶり。プレゼントまでもらっちゃってすごく気分が上がった感じ。

けど家に帰ったら、また胸焼けに襲われ、晩ご飯もあまり受け付けず。このところの外食続きで、尿の様子も怪しいし、何より体重が急に増えた。（妊娠前より+６．５キロ。しかも、先週からは脅威の＋1．５キロだし）明日から粗食で過ごそう～

円満に産休へ

2009/1/16　が産休前の最後の出勤日でした。

3日前になっても後任のパートさんがなかなか決まらず、やっと決まって2日前から来てくれることになり、簡単な引継ぎをする。
新しいパートさんは、35歳の小柄な女性で、しっかり者かと思いきやなんかちょっとしたことであたふた・ドギマギしてしまう可愛らしい人みたい。
いろいろお願いしたことが多くて、すっかり困惑していたみたいけどがんばってね～

定時少し前には、図書室をキレイに片付けて
職場の女の子へは、近くのケーキ屋さんでお菓子を少しづつ詰め合わせたものを配り、
上司・職場全体へは、「皆さんでどうぞ・・・・」と富山でお正月に買っておいたおかきの詰め合わせを渡す。

職場からのお祝いだとプレゼント（デジタルフォトフレーム）を頂いて、
「がんばって元気な子供出産してね」、と職場の皆さんに温かく見送られて円満に産休に入ることができた。

来週は富士で過ごす短い産休期間、しっかりやること済ませて、実家に戻ろう～

妊婦記録 8ヶ月目

妊婦8ヶ月目。

28w（2008/12/11～）

蛋白尿が出ないように、足がむくまないように・・・と塩分控えめにしてみる。オットの味付けする前に自分のだけ取り分けておいたり、結構面倒かも。
赤ちゃんのいるお友達の家にお呼ばれがあったりして、あかちゃんに触れる機会があった。これまでの私なら、積極的に抱っこすることはなかったけど、今は進んで抱っこしてみたい気分が！妊婦になるとこういう心境の変化もあるんだ～と我ながら驚く。

29w（2008/12/18～）

妊婦になって初めてのひどい風邪をひく。咳が止まらないので、眠れないし、食べられない・・・・産婦人科で風邪薬を処方してもらう。膀胱が子宮に圧迫されているので、尿漏れなどが頻発。ナプキンでなんとか対応がんばったけど・・・いやはや、これには参った。
けど、今年最後の妊婦検診で尿の値（蛋白、糖とも）は正常になってたし、肝心の赤ちゃんが元気だってことで安心、まあよしとしよう。
しんどくてせっかくのクリスマスディナーもキャンセル。自分のせいなだけに、余計がっかり。

30w（2008/12/25～）

赤ちゃんの動きが激しくなってきて、おなかの上から見てても中で動いているのが分かる。見た目ちょっと不気味だけど、生きてるんだなぁと嬉しく思う。

まだまだ体調戻らず、相変わらずしんどい日々。家の片付けもそこそこに年末実家に戻ったけど、かわいそうな母は私よりもひどい風邪だし、あれこれ用事があったり、反って忙しかった。

ベビーバス、チャイルドシートなど従姉妹から譲ってもらう。これで結構ものを買わなくて済みそう♪

お正月料理は味が濃いものが多くて、絶対に塩分過多だったと思う。でも動きまくってたのがよかったのか、足がむくむことがなかった。でも咳は出るわ、お腹は張るわ、 けっこう辛くて、なんだか苦難の予兆を感じてしまった妊婦でした。

31w（2009/1/1～）
年明けそうそう、汚い話だけど。
実家に帰って、動いているからか、鉄剤を飲んでいないからか、野菜が多いからか、すっかり便秘が解消されているのが嬉しい。
風邪が大分よくなってきたら（やっと咳が治まってきた）、神経がお腹の方に向いたらしく。お腹の中での蹴りが激しくなったと気付く。激しすぎで時々「ウッ」となる時も。下にあるものを取ろうとした時とか、お腹が張ることが多くなってきたかも～。

今月から、産休。なのに、まだ私の代わりに入ってくれる人が決まってないし。ちゃんと引継ぎできるかな。

ラストスパート★週末あれこれ

赤ちゃんが生まれたらしばらくはゆっくりレストランにも行けないね～ってことで、オット誕生会も兼ねて、週末はいろいろ食べに行きました。

2009/1/11のこと---------------

ランチはホテルセンチュリー静岡の鉄板焼き。
マナー違反な気がしたので、ここでの写真はなし。目の前で焼いてもらって食べるのっておいしい。ランチだと5000円程度に抑えて食べられるのでお得な気分だ。（私は、胸焼け真っ盛りシーズンのため、少なめコースにしたけどそれでも満足）
オットのには生の桜海老を鉄板で焼いて、牛肉と合わせて乗せる2色丼っていうのがあったのだけど生の桜海老って干してあるのと全然味がちがうことに感激してしまった！

お腹一杯になった後は、近くのデパートにふらっと入ってワンピースを購入。いや～、妊婦でも普通に着れるワンピースっていいね。

そうそう、わが家では先週、一眼レフのデジカメを購入しました。
早速外でも使ってみようということで、富士山のよく見える「日本平ホテル」へ移動。ここはキムタクのドラマ「華麗なる一族」の撮影があったホテルです。
そんなお庭で優雅に・・・・と思っていたけど、かなり極寒・強風のため、すぐに喫茶ルームに引き返し　ホットハニーレモンを飲んでやっと生還。ここのでの写真はもうちょっと暖かくなってからがよさそうかな。

これは、一眼レフじゃなく、いつもの私のデジカメで撮影したもの。富士山と港や三保の松原なんかが見えてとてもきれいでした。

2009/1/12のこと---------------

私は朝から歯医者だなんだかんだとバタバタ過ごす。だいたい妊婦9ヶ月にしてなんでまだ歯医者に通ってるんだっ！！

用事が済んだあとのランチは近所のイタリアンレストランマルベージャ。

オットはCコース（前菜・自家製パン・パスタ・魚料理・デザート・飲み物/1500円）、引き続き胸焼け期間の私はAコース（スープ・自家製パン・パスタor魚料理・飲み物/850円）を頼む。これはCコースの前菜。この後すっかり写真撮るのを忘れて美味しく完食してしまいました。

これまた市内のお店アンファンでケーキ購入。

2年前、引っ越してきてすぐに見つけたのに、行きそびれていたお店。2年越し、やっとお店の中に入ってみることが出来ました。なぜか勝手にタルトのお店と思っていたけど、生ケーキ中心だったのでまた勝手に驚いてしまった。

さくさくパイ生地がおいしかった！

今週末は（オット曰く）『出産応援ランチ』だったそうだ。そうだね、美味しいものもしっかり食べたことだし、がんばって元気な赤ちゃん出産できますように～

妊婦記録 7ヶ月目

妊婦記録　7ヶ月目のメモメモ。

・24ｗ (11/13～)
特に変わったこともなく。
食欲旺盛、いたって元気な妊婦。ただただ腰がいたいのが辛い。
歯の検診で虫歯を指摘されたので歯医者へ急いで治さなくちゃ～。

・25ｗ (11/20～)
この週も特に変わったことなく。
連休にオットの実家に行き、高級肉を沢山食べた。食欲旺盛、この週も元気な妊婦。
ずっと便秘に苦しんでるけど、ヤーコン食べた翌日すっきり便秘解消されて感激！

・26ｗ (11/27～)
今まで食べていた量を一気に食べると、胸焼けするようになる。だんだん胃が圧迫されてきた？？
ずっと腰痛だけど、寒くなってますます悪化。「トコチャンベルト」をすると楽になる。ああ、歩き方も変になってるし、腰が痛いと何するのも億劫になるなぁ。
オットと一緒にお父さん・お母さん教室に参加。お風呂の入れ方など習う。ちゃんとできるか心配になってきた。

・27ｗ (12/4～)
来週から8ヶ月、どうやらいつ入院ってことになってもいいようにしておかなくてはいけない時期らしい。うー、何準備するか分からないや。まず何をそろえなくちゃいけないか、ネットでリストをチェック。（チェック表を印刷して満足してしまった感じ・・・。今だ母子手帳ケースすら買ってないことを思い出し、結局買わずじまいか？なんて思った）
赤ちゃん用のタンス（物入れ？）などを購入しようかとか思う。でも、これまたどこに置くんだって話で進まず。
　・虫歯治療で新たな虫歯を発見されてがっくり。けど軽い（C1）らしいのでこの際さっさと治してもらおう。

　・妊婦検診にて
　⇒逆子だと言われた。まだまだお腹の中で動けそうな感じだから、次回検診で逆子だったら、逆子体操スタートだって。

　⇒前回の血液検査、鉄分不足。薬（フェロミアと胃腸障害を防ぐヤツ）を渡される。緩和剤の方は粉薬で、まずくて、飲むのが苦痛。
飲み始めたら、処方箋にある副作用に書いてあるとおり、便が真っ黒になった！

　⇒尿検査の結果、糖（+-）と蛋白(++)！何も注意されなかったけど、これが続くようだったら心配・・・。赤ちゃんに悪影響もあるっていうし、気になって自分の尿を執拗に観察してしまう。尿が泡立ってないか（蛋白）とか濁ってないかとか。（今まで無関心だったくせに！もっと初めから気をつけてろよ！と自分に言いたい）

　・妊娠後期突入前日のこと。いきなり足がゾウ足のようにむくんだ。お風呂に入るときふと見ると、なんと足首がない！夜、足を高くして寝たら朝には治ったけど、次の日の夕方、またゾウ足になった。やっぱり原因は、塩分と運動不足？？
いよいよ妊娠中毒症の疑いが濃くなってきて気分が落ち込む。仕事上、座りっぱなしは避けられないので、とりあえず減塩から頑張ろう。

妊娠中期（安定期）は比較的何もトラブルなく過ごせたような。
けど、後半になって雲行きが怪しくなり始めてる感あり。。。。。
どうか後期もトラブルなく、暴飲暴食しないでクリスマスとお正月をやり過ごし、元気に里帰りして、元気な赤ちゃんに会えますように。（しっかり減塩しろよ、ワタシ！！）

尿に出た！

2008/12/6
７ヶ月/２７週目の妊婦検診にて。受付して、いつもどおり検尿採取。

・体重測定⇒前回４週間前より、＋０．８キロ（妊娠前より＋５．５キロ・・・やや太りすぎのペース？？）
・血圧測定⇒104/52　ほぼいつもどおり

測ってる時に、看護婦さんに「今朝、何食べたの？」と聞かれる。
私：「さつまいもとりんごとヨーグルトとお茶です」
食事内容なんて聞かれたことがないから、何だろうと思っていたら、
看護婦さん同士で「あれ、尿糖と尿蛋白が出てるね～」と小声で話しているのが聞こえる。

えええええ、なんだって！それって私のことでしょうか？？
そういえば、妊婦には妊娠中毒症とかいうのがあって尿糖とか尿蛋白とか出るって読んだことがある！
なに注意されるか、ドキドキしながらベットに寝てたら、先生の検診が始まった。

・お腹周り測定⇒前回と変わらず（ええ？？大きくなってないのか？？）
・子宮底長⇒前回より＋（忘れた）
・エコー
「うーん、赤ちゃん逆さになってますね、でもまだおなかの中で十分動けそうだから、次の検診でまだ逆さだったら逆子体操とか一生懸命やり始めましょう」

と言われる。
そうそう前回も逆さだったね・・・。赤ちゃん、お腹の中でもっとグルグルしてくれてもいいんだよ～～

「その他、特に異常なく赤ちゃんも元気ですね」といわれて検診あっさり終了。

・・・結局、尿について何も言われなかった。
検診後、看護婦さんから前回の血液検査で鉄分不足だったので、鉄分の薬をもらう。そのとき、看護婦さんからも何も注意はなかった。

けど、返ってきた母子手帳を見たらやっぱり尿検査のところ、尿糖＋-、尿蛋白++にマルついてるし。大丈夫なんかな・・・・

と思いながら家に帰る。
逆子、鉄分不足、そして尿にまで何やらよからぬ物が検出されるとは！
だんだん不安になってきたぞ！！なぜか自分は絶対に大丈夫と勝手に思い込んでいただけにショックが大きい。そういや虫歯もあったし、全然ダメ妊婦だなぁとますます気分が落ち込む。

帰ったら、（前日飲み会で帰りが遅かったオットを病院に行く前に起こしてから行ったのだけど）まだ当然パジャマだった・・・。

普通に起きて、病院に行く前に掃除・洗濯などしていた私は小腹が減っていたので、頂物の干し芋をオーブンで温め、麦茶と一緒にかじりながら検診での結果を話す。

オット「ええ～、大丈夫なん？？しっかりしてよ～」

そんなこと言われましても私だってショックなんだから。言われる側から、急いで、尿糖、尿蛋白についてネットで検索。

妊婦にはありがちなことで、１回くらいだと気にしなくてもよいが、症状が続くとか、重症になると早産など、胎児に（母体にも）悪影響ありとのこと。

ひ～～～じゃ、どうすればいいの？
⇒尿糖は糖分、尿蛋白は塩分の取り過ぎに注意だって。

そうだね、確かに最近、「塩分取り過ぎ」には思い当たる節あり。手早く料理作るのに味付けもだんだん濃くなっていってたし、私塩分どころか、体重も何も気にしないで食べたいもの食べたいだけ食べてるし。

しかも思い起こせば、今回の検診前夜の晩ご飯なんて、「オット留守につき、手抜きできる！」と浮かれまくった最悪の献立だったよ。
【前夜の食事/食事なのか、これ】
・肉まんもどき１個（昔伊東家の食卓で見たパン粉とシュウマイでつくる肉まんというのも作ってみていた。しかもこれがまた結構うまくできちゃった）
・大きくて塩辛いサラダせんべい　４枚も！
・りんご半分＋ヨーグルト
・お茶

ああ、栄養のバランスなんて全然考えられてない。ごめんよ、赤ちゃん。これから減塩心がけます、と反省。

・・・したかと思いきや、この後吉原商店街に「つけ富士リタン」を食べに出かけてしまった。（つけナポリタンはスープの味が濃かったのに飲んでしまった、そして晩ご飯にすき焼き食べたり、翌日牛丼食べたり、そして翌々日には大福まで食べてしまった）

本当に反省してるのか～～！と自分に言いたくなるような。
あんまり気にするとストレス溜まるし、でも後で大変なことになるともっと困るからストレス溜めない程度に心がけよう。

お母さん・お父さん教室に参加 ２

2008/11/30（日曜）　

オットと一緒にお母さん・お父さん教室に参加。
１：母乳について/２：妊娠中の食生活/３：歯科検診、歯について/４：お風呂の入れ方

今日は、４回シリーズの講義のうち、２と４を週末にまとめてやってくれる回でした。

今日はお父さんに妊婦体験するコーナーがあったのでお父さん予定者は皆、臨月近くの重さがあるベルトのようなものをつけてみることに。
オット「おおー、腰に来るな、これ・・・」「動きづらい」
そうでしょうそうでしょう、だから私もこんなに動きにくくて、腰が痛いのだよ。。。オットだけじゃなく、他の旦那さんたちも一様に同じようなコメントをしていた。妊婦の動作が鈍くても多めに見てね。

たくさん参加者がいるので、いくつかのグループに分かれて入れ替わりで講義を受ける。私たちは、２⇒４の順だった。

２の食生活については、スライドを見ながら、話を聞く講義。
私もオットも直前に喫茶店でモリモリとランチを食べてお腹いっぱいだったので話を聞くよりも睡魔との闘いのほうがメインだったかも？？
サンプルとして見せられた食事の量を遥かに上回る量を毎日食べているので、私はやっぱり食べすぎに違いない。。。と思い知らされた。（しかも今日は朝からホットケーキ、お昼はオムライスと栄養バランス悪～）

４のお風呂の入れ方について。
ざっと手順を聞いて、赤ちゃんの人形を使って実際に練習。服を脱がせたりする時、先に親が服に手を通して赤ちゃんの手を迎えに行き、包んでひっかからないようにする（赤ちゃんの手指はふにゃふにゃだから）とか「へー、なるほど」ということが結構あった。

やっと少し実感が湧いてきたかも？？？（遅すぎだ）
後３ヶ月もすれば、このことを実践しなくちゃいけないんだ～赤ちゃんに会うのがますます楽しみになってきたぞ。

産前・産後・育児休暇 をもらう

一ヶ月半くらい前、会社に「産前・産後・育児休暇を取得したい」と申し出ていた私。
会社の経営状況がとても厳しそうなのは分かっていたので、
「パートだし、ムリかな～、辞めてくれって言われるかな？」と思っていたけど、一応パートだって法律上は取得できる権利があるわけだし、言うだけ言ってみようということで。

職場は、グループ経営（病院と学校２校）のうちの一つ。グループ自体設立してまだそんなに経っていないということでパートで産前・～休暇を取得した実績がなかったらしい。
本部の休暇を取得できるかなどなど待遇を決定するまで、返答待ちと言われた。

で、すっかり忘れてしまうほど間が空いた先週
「休暇取得OK」との返事をもらえた。

休暇の日程を計算してくれるサイトがあったので、予定日などなど入力してみる。
予定日：2008/3/2の場合
　産前・産後休暇期間⇒2008/1/20～4/27
　育児休暇期間　 　　⇒2008/4/28～

当初1/20まで働けると言ってあったものの、里帰りの都合上（34週には帰省先の病院に行っておきたい）ちょっと早めてもらって1/16までの勤務とさせてもらうことで話がついた。
実は、職場で、もう一つ別の団体の事務作業もしているのだけど、こちらも1月分のお給料まで（月額で雇われているので）全額くれるとのこと。わーい

私のほうも、ソフト（イラストレータとか）を貸してくれれば、家のPCにインストールしてHP作業も休暇中には多少はサポート出来ます、ということで一応誠意を見せてみる。

しかし・・・

赤ちゃんを保育園に預けて（フルタイムで）働くのってどうなんだろう？？

このころの赤ちゃんって１歳を少し過ぎた程度のはず。働いてお金を稼ぐのは必要なことだけど、一緒に過ごす時間の方が赤ちゃんにとって大切なことなのでは？？と思ったり。
そういやママになってる友達が、子どもは３歳くらいまではお母さんが一緒のほうが情緒が安定するんじゃないかな～と言っていたっけ。

うー、あれこれ考えても、生まれてみないと、そして育ててみないと分からない。
その時の私の状態も、赤ちゃんの状態も。

今はとりあえず、休暇をとらせてもらえることになったことを素直に喜んでおこう。

妊婦記録 6ヶ月目

妊婦生活の覚え書き
おなかに自分以外の生き物が生まれて、はや6ヶ月。もう半年も一緒にいるなんて！

６ヶ月目===========

・20w（10/16～）
5ヶ月目の後半ごろに、はじめて胎動らしきものを感じた（「ん？？」と思ったのは19週目の10/5-7辺りだったはず）けど、この週には随分はっきりと分かるようになった。
お腹の中でモニョモニョするのがちょっと気持ち悪い感じ・・・

・21w（10/23～）
前から悩んでいたけど、便秘がここにきて酷く悪化する。（産婦人科にはすでに相談済み、切れ痔かも・・と言って薬ももらう）
普段（妊娠前）から毎日ヨーグルト、きな粉、納豆などなど食べてるだけにこれと言って大きく食生活を変える点も見当たらず。やっぱり運動不足が原因？、狭い図書室を無駄に徘徊してみたり。

しかも、（ウサギの糞のような）排便のたびにかなり鮮血が！！
トイレで出血となると、不正出血のことも必ず思い出すので、ある意味（精神的）恐怖体験の日々・・・ネットで「毎日排便のことしか考えられなくなっていった」妊婦さん達が、自分以外にも世の中にはたくさんいることにちょっと勇気づけられる。

・22w（10/30～）
妹の結婚式のために富山に帰省。
結婚式の時、親戚のおばさんたちには「そんな高いヒールの靴履いちゃダメ！」と叱られる。そうだね～、気をつけます。最近、かなりお腹が前に突き出てきた感じ。
里帰り出産の予定病院に行ってみる。優しい先生でよかった～、ついに性別判明（男の子だって♪）

・23（11/6～）
実家に帰って食欲が勢いづく。やばい、このまま激太り街道一直線か？？と思ったけど、体重は元に戻ってきた。よかったよかった。
初めて母親学級なるものに参加、他の妊婦さんと話す楽しい機会だった。
精神、身体面も落ち着いてる気がする、まさに安定期。

お腹の中での動きも激しくなってきて、赤ちゃんの存在がより強く感じられるようになった。
早く元気な赤ちゃんに会いたいと思う今日この頃。7ヶ月目もこのまま無事に毎日が過ぎてくれますように。

お母さん・お父さん教室に参加 １

2008/11/5

市が開催しているお母さん・お父さん教室なるものに参加してみた。

４回構成で、今日はシリーズ１回目。
母乳についてと、妊婦の体調についてのお話がメイン。助産師さんってなんか優しくていいなぁと思いながら話を聞く。

平日だけど、旦那さんと一緒に参加とか、おばあちゃんと一緒に来てる人もいた。
週末開催で4回のうち2回をまとめた内容で、旦那さんと参加できるのもあるのだで、結構前に予約しておいたんだけど、今月のそれはもうすでに定員になってしまったらしい。先に予約しておいてよかったな～

同じテーブルは、もうすでに臨月なママがいたり、産み月の近いプレママさんたちと軽くおしゃべりも出来て楽しい時間だった。

帰りに富士商店街の名花堂という喫茶店（昔ながらのレストラン？）で1人ランチ。
以前、カキ氷を食べに来た時に安くて沢山メニューがあるので気になっていたのだ。

携帯でかなり画像が荒いけど。。。。
ワンプレートでいろいろ乗ってるビジネスランチを頼んだ。（しょうが焼き、エビフライ、タルタル付チキンかつ、唐揚げ、スパゲティ、野菜サラダ、マカロニサラダ、ご飯）

ご飯食べつつ、今日会ったプレママさんたちの連絡先を聞いてこなかったことを思い出す。せっかく友達になれたかもしれないのに。次は忘れないようにしようっと。

限界に近いほどの満腹になってしまった。午後は出勤だし、ああ、このまま寝てしまいそう・・・・

安産お守りを頂きました！

会社の女の子が京都・平安神宮で安産守を買ってきてくれました！

ふっくらと白いキレイなお守り、優しい感じです。お守り効果で、どうか無事に生まれてきてくれますように・・・・

性別、おそらく男の子だろうとのこと。私の実家の家系は、女の子が多い。だから、私も妊娠初期は女の子かな～と思っていたけど、日に日に前に突き出てくるおなかを見ていて「やっぱり男の子？？」と確信を深めていました。
（迷信ぽいけど、前におなかが出ると男の子が多いって聞いたことがあったから）

もともと男の子希望のオットはとても喜んでます

初めてのマタニティウェア

2008/9/30　ベルメゾンで注文していたものが届く。

おなかもぽっこりと出てきた今日この頃。
いよいよ、普通の服がきつくなってきたので（会社じゃ、誰もいないのをいいことに座っている時はスカートのファスナー全開！）初めてマタニティウェアなるものを買ってみた。

平日は会社制服、休日はチュニックやらワンピースやらとレギンスでやり過ごしてきたものの、これから寒くなるしやっぱりジーンズとか買い足しておくのがいいかなと。

ジーンズとベージュのパンツ、紺のジャンパースカートを購入。
ネットで買物はよくするのに、服を買ったのは初めて。（試着大好き！体型とか合わないと嫌なので実物を見てから買いたいタイプ）

ベージュのパンツが夏物のように薄かったのが残念、タイツ履いたりしたらしばらくはいけるだろうか。ジャンパースカートも薄い薄いトレーナーのようだった、でもニットとか着ればいいか。ジーンズは、まあ大丈夫かな。
ああ、ネットで服を買うにはまだまだ目を肥やさねばならないな、と反省。

今日座っていて思った、やっぱりファスナー全開にしても制服は辛いかも。
ベストもパツパツになってきたし。
来週くらいから会社へは制服を止めてもうちょっと楽チン服で行こうかと思う。

マタニティウェアっていうものを増やしたくないので、今チュニックとかが流行ってて本当に助かったと思う。
この前は秋冬用でワンピース（普通服でカワイイのを見つけた）を購入したのとベルメゾンとこれまでの手持ちとでいつまで乗り切れるだろうか・・・・。

これまでに買ったマタニティものメモ：
8月⇒
・大きなリボンがついててとてもカワイイ、ローヒールのパンプス（通勤用）
　牛皮で足に馴染んでとても履きやすいのでマタニティ物としてじゃなくお気に入り。
9月⇒
・マタニティ用の下着（パンツ３、ハーフトップ１）
　あとは、大昔に買ったワイヤーなしの楽ブラが３つもあったのでそれを使用。

書いてみて驚く、たったこれだけ！
母子手帳ケースとかも買おうと思っていてまだ買ってなかった

腹帯や夜用の腹巻、妊娠線クリームなんかは母や妹がプレゼントしてくれた。
自分で全部買うととてもとても高いからものすごく助かった～！！ただ今、しっかり愛用中です。

妊婦記録 1～5ヶ月目

妊婦になって早５ヶ月～。
なかなか非日常的体験なので、メモしておこう。

１ヶ月目===========

赤ちゃんがお腹に来てくれないか、心待ちにしていた日々。

２ヶ月目===========

生理予定日前後、眠くて眠くて仕方なかった。何をしててもだるくて眠いので病気になったかと真剣に思っていた時期。

予定日を１週間過ぎて、もしや！と市販の検査薬を試してしてみて陽性反応が出た！ワーイ！
けど、体はますますだるくてしんどくなり、何もかもが辛い。

１週間待ってから産婦人科へ。(早すぎてもダメなので)
５週目と言われた。妊婦はいろいろ検査しないといけないので早めに母子手帳をもらうように言われる。
このころから既に、一日中胸焼けで苦しく、特に食べた後は最悪だった。おなかが空きすぎると吐き気がする。職場でもなるべくこっそりゼリーを食べたりしたけど、夕方になると必ず気分が悪くなりトイレで戻したり大変だった・・・・

３ヶ月目===========

ツワリ、絶好調期へ。魚類、きのこ類、きゅうり類の匂いが絶えられない。ご飯の炊ける匂いも嫌だったけど、それでも我慢できる程度だったのが救いだったかも。

ある日の夜中、突然に不正出血が！
次の日病院に行って、絶対安静を言い渡される。

トイレ、お風呂以外ほぼ完全寝たきり生活へ。
薬のせいもあり、吐き気が一層酷くなる。飲むのも食べるのも嫌になるが、食べないとそれはそれで吐き気があって辛かった。体重が減って体が軽くなった。（あっという間に-4キロ！普段だったらどんなに嬉しいことか）
その分体力が落ちているので、毎日それはそれはよく眠ったっけな。

その後は一週間ごとに病院へ行く。

病院の薬を飲み始めてから、おでこ中に細かい吹き出物が出てショック。さらもひどい便秘と下痢、吐き気に悩まされる。

４ヶ月目===========

まだ自宅待機。
ある朝、ピタリとツワリが治まって、だんだん食欲が出てくる。あれよあれよという間に、体重が元に戻ってしまった。けど、おいしく食べられるって最高！

結局、4週間ほど会社を休ませてもらったのかなぁ。
あまりムリをしなければ仕事にいってもいいと言われたので、職場復帰。ヒマが苦痛で仕方ない職場だったけど、今回はヒマな職場でよかった～と心底思う。

まだまだ会社の制服は着れるけど、すこしお腹はふっくらしてきた感じ。

５ヶ月目===========

周りにいろいろ心配をかけてつつも、なんとか無事に戌の日を迎えることが出来た
特に神社などには行かず、実家の母が腹帯などなど贈ってくれたのでそれを着けてみる。

日々、お腹が成長してきているのがわかる。スカートやらパンツがきつくなって、止まらなくなってきたので・・・・。

秋の食欲増加も相まって、体重が増えてきた。ただいま妊娠前からみて＋1キロ。
それはそうと私は妊娠に関わらず毎年秋～冬は、＋5キロくらいの変貌を遂げる冬支度系。だから春夏の服とサイズが普通にちがうし　

でも、今年ばかりはそうも言ってないで気をつけなくては。